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正文第十九章-神识（第1页）

一个月後，林yan感到自己t内的四个灵根，已经充满了灵气。

此刻，t内的灵气已经非常浓郁，四个灵根之中，已经无法再容纳多余的灵气。

林yan知道此刻已经达到突破的临界点，於是将t内四个灵根里的灵气，同时进行压缩。

这时，从灵根处传来一种胀痛的感觉，接着这种感觉蔓延到全身经脉各处。

林yan感到非常难受，但是他知道绝对不能放弃。

如果这次放弃了，以後的突破会越来越困难，一定要忍住坚持下去。

林yan强忍着这种全身经脉产生的胀痛之感，将四个灵根中的灵气继续压缩。

并不断的调整四个灵根中的灵气的平衡。

就这样，整整持续了一盏茶的时间。

从林yan的腹部传出一声“噗”的闷响。

林yan就感到t内那种胀痛的感觉，消失不见，t内经脉中的一些灵气，正飞快的向灵根处聚集。

紧接着从t内四个灵根中，涌出一纯的灵气，顺着林yan全身的经脉游走。

这gu灵气所到之处，一些原本狭窄的经脉再次被拓宽，一些细小不通的经脉也被这gu灵气打通。

这让林yan感到身t到处都是暖洋洋的，非常舒服。

一个大周天後，这gu灵气再次回到了灵根之中。

接着，林yan明显感到，有一种臭烘烘的油腻之物，正从身t的毛孔中排出。

林yan知道，自己修为已经进入到了练气期二层的境界。

这种臭烘烘的油腻之物，是从身t内排出的一些杂质和毒素。

而他一开始练气的时候却没有这种情况发生。

现在想来是因为，自己的身t融入了小息的jg血後，自身的经脉和骨骼都被淬链了一遍。

t内也肯定排出了很多杂质和毒素。

不过当时自己正在海上漂流，也处於昏厥状态，根本不知道。

身t中排出的那些杂质和毒素，也早就被海水冲刷的一乾二净了。

之後自己力气变大、耳聪目明也是这个原因。

此刻这些杂质和毒素排出之後，林yan再次感到身t轻松了很多，五感也b以前更加的聪灵了。

t内的灵气b刚才浓郁了一倍，原本充满的灵根，此刻又腾出大半的空间，身t中又需要补充大量的灵气。

林yan并没有停歇，又用了几天的时间，将灵根中的灵气再次充满。

这时肚子又传出“咕噜噜”的叫声。

自己的口粮已经吃没了，看来还要去用灵石兑换口粮。

就当林yan想要返回去的时候，突然想到了一件事，那就是玉简中曾经提到过，低阶修士都无法避俗。

为了让这些低阶修士能够更好的修炼，其所在的宗门，都会定期给这些低阶修士发放一些辟谷丹。

说起辟谷丹，就不得不说一种叫做灵谷的谷物。

这种谷物是一种蕴含灵气的谷物，修仙者可以服用这些谷物，以代替普通的食物。

服用这种谷物有一个好处，那就是根本不用一天三餐频繁的进食。

而是十天半月进食一次就可以。

因此大大减少了每天吃饭的时间，可以专心的打坐修炼。

每隔十天半月就进食一次灵谷，吃饱之後还可以坚持十天半月的时间。

不过对於这些修士来说，即使十天半月服用一次灵谷，仍旧是一件b较麻烦的事。

因此，宗门中的一些炼丹大师，就将灵谷中的jg华部分提取出来，并添加了一些灵草材料，炼制出了一种能够避俗的丹药叫做-辟谷丹。

辟谷丹其实也并不是真正的避俗。

只是做到了服用一颗辟谷丹，可以保持三个月不用进食。

这样一来即使低阶修士闭关修炼，只要准备一瓶辟谷丹，就可以在自己的洞府中修炼数年的时间。

因此，这辟谷丹在这些低阶修士中非常流行，几乎是每一位低阶修士的必备之物。

林yan回忆起玉简中有关辟谷丹的这些内容後。

就开始逐个查看地上的那几只玉瓶，练气丹、解毒丹、墨莲粉、辟谷丹。