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第22章 少儿及青少年近视眼的病机疗养及保养智慧（第3页）

部分近视与颈椎病变相关，颈椎错位、椎间隙狭窄压迫椎动脉，影响眼部供血。专业医师通过颈椎斜扳法、旋转复位法等纠正错位，调整间隙，改善供血，配合颈部功能锻炼巩固疗效。

（七）中药外敷：直达病所

将决明子、菊花、枸杞子、密蒙花、当归、川芎等研末，加水或醋调成糊状，敷于眼部周围或特定穴位，每日1

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2次，每次20

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30分钟，直接作用于病变部位，清热明目、养血通络。

（八）食疗配方：食养明目

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肝肾阴虚：枸杞子15克、菊花10克、桑葚15克、山药30克、粳米100克煮粥，滋补肝肾。

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脾胃虚弱：党参15克、白术10克、茯苓15克、山药30克、红枣10枚、小米100克煮粥，健脾益气。

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肝郁气滞：玫瑰花10克、佛手10克、陈皮10克、粳米100克煮粥，疏肝理气。

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肝火上炎：夏枯草10克、决明子10克、绿豆30克、粳米100克煮粥，清肝泻火。

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痰热内蕴：薏苡仁30克、冬瓜皮30克、粳米100克煮粥，清热化痰。

（九）中药方剂：精准施治

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肝肾阴虚：杞菊地黄丸滋肾养肝，每次6

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9克，每日2

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3次。

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肝郁气滞：柴胡疏肝散疏肝理气，每日一剂，水煎服。

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脾胃虚弱：补中益气汤补中益气，每日一剂，分两次服。

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肝火上炎：龙胆泻肝汤清泻肝火，每日一剂，水煎服。

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痰热内蕴：清气化痰丸清热化痰，每次6

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9克，每日2

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3次。

（十）中成药蜜丸贴脐法：简便验廉

取六味地黄丸、杞菊地黄丸等蜜丸捣成糊状，敷于肚脐（神阙穴），用胶布固定，2

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3天更换一次，1

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2个月为一疗程，激发经气，调整脏腑功能，适合儿童及不耐汤药者。

（十一）日常形体训练：强身健目

1。太极拳：动作缓慢柔和、圆活连贯，立身中正、松静自然，调节呼吸，促进气血运行，锻炼眼部肌肉，提高灵活性和调节能力。

2。八段锦：“双手托天理三焦”拉伸脊柱、调节气血；“左右开弓似射雕”锻炼眼部和颈部肌肉，每日1

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