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第104章 运动引起的右侧乳房肿胀的疗养康复与护理的养生智慧（第3页）

若肿胀持续

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周未缓解，建议进行乳腺超声检查，排除韧带损伤或其他病变；

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定期随访：记录肿胀程度、消退时间，评估治疗效果。

（二）中医治疗：传承古法与创新应用

1。中药调理

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气血瘀滞证：选用血府逐瘀汤加减（桃仁

12g、红花

9g、当归

9g、赤芍

6g、川芎

5g、柴胡

3g、牛膝

9g、甘草

3g），若肿胀日久加黄芪

15g（益气行血），每日

1

剂，水煎服，连服

7

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天。此方源自《医林改错》，古代医家常用其治疗“瘀血阻滞之肿胀”。

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肝郁气滞证：采用逍遥散加减（柴胡

10g、当归

10g、白芍

10g、白术

10g、茯苓

10g、香附

10g、青皮

6g、甘草

5g），水煎服，每日

1

剂，连服

7

天。如《妇人大全良方》所言：“逍遥散疏肝气，和血脉，乳肿自消。”

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气虚血瘀证：用补阳还五汤加减（黄芪

30g、当归

10g、赤芍

10g、地龙

6g、川芎

6g、桃仁

6g、红花

6g），益气活血，适用于肿胀消退缓慢者，连服

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