“咚——”
刚数到十,南宫芷就从架子上潇洒落地,硕大的铸铁块砸在地上,发出巨大的响声。
看到江白走了过来,肌肉少女展露笑颜。
“如何?两倍重力的负重引体,轻轻松松啊。”
“师姐,厉害厉害!”
江白一边笑着开口,一边大步向前。
“我说怎么天黑了呢,原来是我姐展背了!”
“江兄,你也来试试呗。”
张羽轩一把拉住江白,笑着开口。
“方才我跟小民已经试过了,确实挺有意思!”
“听说这个锻体方式是你想出来的,让我们看看你这个创始人的动作标不标准。”
江白朗声一笑,直接撸起袖子,精壮的手臂肌肉显露无遗。
“行啊,那我就试试!”
看到这一幕,一直默不作声的南宫芷眼神一凝。
少年一边将铸铁块上的铁链绑在自己腰间,一边轻笑开口。
“这个动作确实是不错的,不仅能练背,还能增加握力,不负重的话对脊椎也好。”
见江白自然地把铁链绑上,一旁的南宫芷欲言又止,终究还是没有开口。
好哥们都装上了,做兄弟的,总不能拆台。
于是,她悄无声息地踱步到江白身后。
架子下,江白仰头抬手,双脚发力,信心满满地向上一蹬。
“哐当”
那是铁链被拉拽的声音。
铸铁块依旧安安稳稳地留在地上,纹丝不动。
这么重?
还未等江白认怂解开铁链,一双铁钳般的小手就摁在了江白腰间。
“走——你!”
南宫芷暴喝一声,双臂发力,生生将江白连同铁块一同举起。
听这声音,就知道连南宫芷也举得并不轻松。
江白只觉腰要被铁链拽断了,连忙伸手拽住横杆,双脚交叠后放,堪堪托着铁块。
“哦,原来脚要这样放。”
身后,易小民摩挲着下巴轻声点评。
四人皆站在江白身后,看不到后者涨成猪肝的脸色。
都上来了,看看能不能多拉两个吧。
江白心中如是想道,双臂猛然发力,生生将身体往上拽。
单靠背肌肯定是拉不动的,全靠练剑的手臂力量硬拽。
在身后四人的目光注视下,江白以一种怪异的姿势,仰头将自己的下巴迈过横杆。
“哇哦,这是好技巧。”