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第12章 富贵包的诊断保养与疗养养生智慧（第4页）

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15分钟，以局部皮肤潮红、出现红晕为度

。

2。

隔姜灸：取鲜姜切成厚约0。2

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0。3厘米的薄片，用针在姜片上扎数孔，然后将姜片置于穴位上，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾炷燃尽，易炷再灸，一般每穴灸5

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7壮

。

3。

督脉灸：又称长蛇灸，在督脉大椎至腰阳关段，先铺上一层姜蓉，再放置艾绒点燃。此方法可激发全身阳气，尤其适用于阳虚体质，对改善富贵包症状及增强机体抵抗力有显着效果

。

3。

刺血疗法

刺血疗法通过放出瘀血，疏通经络，促进气血新生：

1。

选穴：

1。

大椎：作为诸阳之会，大椎刺血可泻热通络，祛除局部瘀血，改善气血运行

。

2。

委中：位于膝后区，腘横纹中点，为膀胱经合穴，腰背委中求，委中刺血可疏通膀胱经气血，缓解腰背疼痛

。

3。

阿是穴：在富贵包周围及疼痛明显处，点刺可直接排出局部瘀血，减轻包块压力

。

2。

操作：穴位常规消毒后，用三棱针快速点刺。大椎穴点刺后可配合拔火罐，留罐5

-

10分钟，出血量控制在3

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5ml；委中点刺后，轻轻挤压周围皮肤，使血液流出数滴；阿是穴在包块边缘均匀点刺3

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5针，然后用棉球按压止血

。

4。

按摩推拿

按摩推拿可直接放松肌肉，调整关节位置：

1。

放松手法：患者取俯卧位，按摩师先用揉法、滚法在颈肩部操作，以手掌或指腹揉动，或用小鱼际、掌根滚动，放松斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等，缓解肌肉紧张，每次操作10

-

15分钟

。

2。

穴位按压：用拇指或中指指腹点按风池、肩井、天宗（肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上13与下23交点凹陷中）、秉风（肩胛区，肩胛冈上窝中央，天宗直上）等穴位，力度由轻到重，每穴按压1

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2分钟，以患者感到酸胀得气为度

。

3。

矫正手法：采用颈椎拔伸法，按摩师双手托住患者下颌和后枕部，向上缓慢拔伸，以拉开椎间隙，减轻椎间盘压力；对于存在颈椎小关节紊乱者，可运用颈椎斜扳法纠正错位；在富贵包处，用掌根由上向下推按，配合弹拨手法，松解粘连的肌肉和筋膜组织