看书阁

第282章 教学“五禽戏”与印记（第1页）

翌日上午，旧校舍后方空地

莉雅丝、朱乃、爱西亚、小猫站在空地上，表情各异地看着李纯。

今天的天气很好。

空地上刚清理过，铺着一层细沙，踩上去很舒服。

“所以，这就是你说的‘养生课’？”

莉雅丝挑起眉毛。

她今天罕见地穿了一身深红色的运动服，红发扎成利落的高马尾露出白皙的脖颈。

即使穿着运动服也掩不住那份与生俱来的贵族气质。

“啊啦~我很期待呢~”

朱乃身穿着改良的巫女服，紫色的长发在脑后松松挽起，几缕发丝垂在脸侧。

她手中团扇轻摇，妩媚的眼中藏着好奇。

“我、我会努力的！”

爱西亚穿着修女服，但外面套了件白色的围裙，上面绣有一个小的十字架。

她双手握拳放在胸前，碧蓝的眼睛闪闪发亮，看起来像是要下厨而不是练功。

小猫没说话。

她穿着简单的白色t恤和黑色短裤，赤脚站在沙地上。

默默调整了一下手腕上的护腕，琥珀色的眼瞳平静地看着李纯。

李纯站在她们面前也换了一身白色的练功服，这是昨天临时买的棉麻材质，很宽松。

清晨的阳光洒在他身上，让他整个人显得格外宁静、深远，使他与周围的环境有种奇妙的和谐感。

“今天教大家‘五禽戏’的入门动作。”

李纯微笑着说道，

“这是模仿五种动物的养生功法，能活络筋骨、调和气血，长期练习对掌控自身力量也有好处。”

“我们先从‘虎形’开始。”

他摆开架势。

动作很慢，很稳。

双手成爪置于腰侧，身体微微前倾，目光凝视前方。

然后缓缓迈出一步，同时双手向前探出如同猛虎出山，带着一股内敛的威势。

虽然身体还没完全恢复，且动作幅度不大，但每一个细节都带着独特的韵律。

呼吸的节奏、肌肉的绷紧与放松、重心的转移，全都浑然一体。

“莉雅丝，你先来试试。”

李纯收势，示意莉雅丝。

莉雅丝上前站到李纯刚才的位置。

她回忆着李纯的动作，模仿着摆开架势。

她的运动天赋很好，身体协调性极佳，只看了一遍其摆出来的动作就有七八分像了。

“很好，注意呼吸。”

李纯在旁边指导，

“吸气时蓄力，呼气时发力。”

“动作要慢，要稳，去感受力量的流动。”

莉雅丝点点头，开始重复动作。

第一次还有些生涩，第二次就流畅了许多，第三次时已经隐隐有了李纯那种“韵律感”。

但就在做第四次，那个向前扑击的动作时——

“哎呀！”

她脚下一滑。

不是真的滑，以莉雅丝的身体控制力，在平地上根本不可能滑倒。

但就在那一刻，她脚下的一粒小石子“恰好”滚动了一下，她“恰好”踩了上去，身体“恰好”失去平衡，直直的朝站在侧前方的李纯身上倒去。

李纯下意识伸手去接。

莉雅丝整个人就撞进他怀里。

温香软玉满怀。

少女身体的柔软触感、淡淡的蔷薇香气、还有那缕红发拂过脸颊的微痒都让李纯的大脑空白了一瞬。