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第83章 呼吸困难的中医辩证及疗养养生智慧（第9页）

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壮；温和灸每穴灸

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分钟，以温补肾气，纳气平喘。

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刺血疗法：此证型患者多体质虚弱，刺血需谨慎。若伴有下焦湿热等实证表现，可在委中穴浅刺放血

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滴，以泄热通络，但需密切观察患者反应。

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按摩：用双手拇指指腹按揉肾俞穴、命门穴（在腰部，当后正中线上，第

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腰椎棘突下凹陷中），以局部酸胀为度，每次按揉

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分钟，可温补肾气。然后用手掌摩擦涌泉穴，以透热为度，可引火归元，补肾纳气。

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正骨：若因肾不纳气导致腰椎小关节紊乱，影响腰部气血运行及呼吸功能，可由专业正骨医师进行手法复位，调整腰椎关节位置，改善呼吸。

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中药外敷：选用附子、肉桂、熟地等药物研末，用姜汁调成糊状，外敷于肾俞、关元等穴位，可温补肾气，纳气平喘。

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食疗配方：黑芝麻核桃粥，黑芝麻

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克、核桃

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克、大米

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克，煮粥食用，能补肾纳气，润肠通便。枸杞猪腰粥，用枸杞

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克、猪腰

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对、大米

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克，煮粥食用，可补肾固精，益气平喘。

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中药方剂：肾气丸，由附子

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克、肉桂

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克、熟地

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